Solución:
Agregue la URL de actualización a sus sitios disponibles:
Ventana> Preferencias> Instalar / Actualizar> Sitios de software disponibles> Agregar …
Name: Oxygen
Location: http://download.eclipse.org/releases/oxygen/
Luego dígale a Eclipse que busque actualizaciones: Ayuda> Buscar actualizaciones.
Después de la instalación, Eclipse se reiniciará y mostrará la pantalla de bienvenida anterior. La próxima vez que detenga / inicie Eclipse manualmente, se mostrará correctamente la pantalla de presentación correcta.
Simplemente puede descargar la versión más reciente, luego usar “Archivo -> Importar -> Instalar -> Desde instalación existente” para agregar todos los complementos que tenía en su instalación anterior.
Aquí hay un enlace que describe todo el proceso en detalle (dice “en Mac Os X”, sin embargo, también debería funcionar para otros sistemas):
http://www.corephp.com/blog/how-to-upgrade-eclipse-juno-4-2-to-eclipse-kepler-4-3-on-mac-os-x/#.UfJsoI1_McY
Si las versiones anteriores son válidas, entonces la respuesta es No. Es mejor descargar la nueva versión, instalarla, instalar las últimas versiones de sus complementos favoritos y apuntar a Eclipse en su espacio de trabajo.
(El sentido común dice que debe realizar una copia de seguridad de su (s) espacio (s) de trabajo y su instalación original de Eclipse).
Anteriormente probé la ruta de “actualización” y descubrí que era lenta y no daba buenos resultados.